512+B+W+XmL._SL500_
1: 2023/07/26(水) 16:30:53.256 ID:GZgcN0Aya
血糖値136→108
ヘモグロビン血糖値6.8→6.0

お前らもレッツリングフィット

1001：おすすめ記事

引用元 https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1690356653/

2: 2023/07/26(水) 16:31:43.500 ID:/AYFuepIr
余命何ヶ月？

4: 2023/07/26(水) 16:32:55.187 ID:GZgcN0Aya
>>2
多分後40年くらい

3: 2023/07/26(水) 16:31:43.718 ID:UWlO4GRv0
下の階にうるさいってゆあれた🥺

6: 2023/07/26(水) 16:33:45.561 ID:GZgcN0Aya
>>3
クッションマットひいてその上にバスタオルみたいなの敷いてやろうぜｗｗ

5: 2023/07/26(水) 16:33:12.428 ID:ysBYtHLna
あれわりと ガチ らしいな

9: 2023/07/26(水) 16:35:54.292 ID:GZgcN0Aya
>>5
スクワット20回コースで10回で敵を倒しても20回最後までやるって設定にすると結構な運動
大腿筋がゴミカスだから足の運動いっぱい取り入れてやるとヒーヒー言う羽目になる

7: 2023/07/26(水) 16:33:49.453 ID:sFHlzybP0
そりゃそこそこまともな筋トレ入ってるのを敵倒すために何セットもやるんだから効くに決まってる

10: 2023/07/26(水) 16:37:35.026 ID:vCV4wjMo0
リングフィットRTAとか身体つきがマジでアスリートだからな

11: 2023/07/26(水) 16:38:16.284 ID:GZgcN0Aya
割と1か月前はひーこら言ってた運動がいい具合に負荷かかってるけど無理なく続けられるな・・ってなってくると面白いよ。

何よりクーラーガンガンの部屋で汗かいてそのまま風呂入れるってのが良い。
サイクリングとかウォーキングで蚊に刺されたり靴が臭くなったりしないのが出不精にぴったり。

12: 2023/07/26(水) 16:40:55.538 ID:Y1AdGYfQ0
発売時からずっと続けてるやつとか体出来上がってそう

13: 2023/07/26(水) 16:41:02.912 ID:GZgcN0Aya
体脂肪率　24.8→21.5～19.8行ったり来たり
体重66.8→60.4
基礎代謝1310→1380
筋肉量45.7　平均-1
まだまだこんなぶよぶよだけど続けられてるからいいぞー

14: 2023/07/26(水) 16:42:13.963 ID:ysBYtHLna
凄いやん

15: 2023/07/26(水) 16:43:48.232 ID:HO4VsZWi0
いいじゃん、買おうかな

16: 2023/07/26(水) 16:45:40.214 ID:GZgcN0Aya
>>15
ちゃんとトレーニングウェアも買うんだぞ。
あと水分補給は水か麦茶でいいぞスポドリはいらんぞあれ500ミリリットルで角砂糖10～15個入ってるから

・・・麦茶か普通の水でいいぞ！！

17: 2023/07/26(水) 16:52:17.309 ID:9h3TYd1Gr
ゲーム起動するのが面倒くさそう
やるトレーニングと量だけくれたらそれやる方が良くね？

19: 2023/07/26(水) 17:05:23.141 ID:GZgcN0Aya
>>17
そんなあなたにタイマー機能！！指定時刻にセットしておくとスリープ解除したらAボタンでリング起動！ホームボタンで中止！

18: 2023/07/26(水) 16:59:37.541 ID:UYGKOISBd
カートリッジ交換めんどいんだけど
DL版だと専用コントローラー付いてこないよな

19: 2023/07/26(水) 17:05:23.141 ID:GZgcN0Aya
>>18
DLコード付きのリングコンパックあったはず

21: 2023/07/26(水) 17:19:49.887 ID:qHEVIb780
コントローラーを太ももに挟んで押しつぶす奴やったら股関節攣った

23: 2023/07/26(水) 17:21:13.880 ID:GZgcN0Aya
>>21
わかる最初余裕じゃーんとか言ってたらペース上げる手前でめっちゃきつくなるよなｗｗｗ

22: 2023/07/26(水) 17:19:50.682 ID:UYGKOISBd
リングフィットとフィットボクシングどっちが良いの？

23: 2023/07/26(水) 17:21:13.880 ID:GZgcN0Aya
>>22
どっちがいいんだろうな・・有識者きてー

32: 2023/07/26(水) 17:32:18.830 ID:9DpNm4k0a
>>22
めちゃくちゃ色々端折って簡単に言うと
リングフィットは筋トレ
フィットボクシングはダイエット

って感じ
どっちもちゃんとやれば筋肉も付くし痩せるはず

24: 2023/07/26(水) 17:24:28.884 ID:YKKMPS5Gd
パソコンしかないんだけど出来るの？

25: 2023/07/26(水) 17:25:16.546 ID:GZgcN0Aya
>>24
別売りのニンテンドースイッチが必要となりますー

26: 2023/07/26(水) 17:27:09.723 ID:Co3RIUnhr
7500円かー次の給料で買おうかなー
ピクミンもほしいしーアーマード・コアもくるしー
来来月かなー

28: 2023/07/26(水) 17:28:55.359 ID:yzNcocz40
俺も体重くてきついから最近始めたぞ！
たまにサボってるぞ！

30: 2023/07/26(水) 17:30:15.820 ID:GZgcN0Aya
>>28
体傷めないように自分のペースでいいんだぞ！

31: 2023/07/26(水) 17:31:58.748 ID:BS4Hl2hzd
有酸素運動でガシガシ糖質を燃やしてやれば運動後のコーヒー牛乳も美味さ倍増よ

33: 2023/07/26(水) 17:37:48.265 ID:GZgcN0Aya
そうそう、背中で手と手を連結できるくらいに肩回りは柔らかくなりました

34: 2023/07/26(水) 17:48:34.299 ID:OOFgXcQDr
背中で連結ぐらいできるだろ
背中で上下にってこと？

35: 2023/07/26(水) 17:52:46.330 ID:GZgcN0Aya
>>34
そうそう
これこれ

36: 2023/07/26(水) 17:54:04.156 ID:G/OnpH8X0
リングフィット途中まで頑張ってたけどやめちゃったな　スクワットが辛すぎる

37: 2023/07/26(水) 17:56:24.430 ID:GZgcN0Aya
>>36
めっちゃわかってヘドバンしまくり

38: 2023/07/26(水) 17:58:42.917 ID:G/OnpH8X0
>>37
一回やめると同じ内容でできる気がしないからやめないように頑張れ

43: 2023/07/26(水) 18:07:43.004 ID:zsQib/a/M
2型なのか1型なのか

44: 2023/07/26(水) 18:09:41.873 ID:GZgcN0Aya
そらちょっと運動すりゃ戻るんだから2型よ
9割は2型じゃなかったっけ？
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