tukareme_thumb
1: 2019/11/16(土) 21:23:41.78 ID:IgkkOoJRF
昔はいくらゲームしてもPC触ってても平気だったのに、
最近は数時間程度で耐え難い疲労感と気分の落ち込みに襲われるようになってしまった

皆さんは何か対策してますか？

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引用元 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1573907021/

2: 2019/11/16(土) 21:24:38.64 ID:QtEcCX2i0
目薬ぐらい

3: 2019/11/16(土) 21:25:26.96 ID:et1oKSj70
もう携帯機ではゲームしてない
据え置きはまだ大丈夫

4: 2019/11/16(土) 21:25:42.70 ID:Bm5LG1St0
ゲームやってないから平気(^O^)

5: 2019/11/16(土) 21:29:34.81 ID:jYOqOtBH0
ネットも眼疲れるぞ

6: 2019/11/16(土) 21:29:47.42 ID:T46P9jOA0
年とって初めて「定期的に休憩しましょう」の意味が分かるようになるよな
休憩は本当に大事

7: 2019/11/16(土) 21:31:37.84 ID:zTgRGSku0
中高生のときも日曜の夕方にはゲーム頭痛してたわ

8: 2019/11/16(土) 21:38:27.02 ID:V6H43x1L0
ピント調節の目薬使ってる
眼科で処方してもらったやつ

10: 2019/11/16(土) 21:42:53.05 ID:pod+POJr0
近視って眼球がのびてる状態だってな
老化も合わせてだが強度の近視だと裂孔から剥離になりやすい

11: 2019/11/16(土) 21:44:56.53 ID:N7OlRFnN0
目の玉を左右、上下に目いっぱいぐりぐり動かし

目の中の筋肉を使う運動をすると、まあ良しｗｗ

15: 2019/11/16(土) 22:04:40.48 ID:oH48XnGcM
>>11
それやるw

12: 2019/11/16(土) 21:45:26.08 ID:WGAilMkR0
カラーマネジメントモニター買えば軽減できるだろ

13: 2019/11/16(土) 21:49:21.61 ID:6WwGL8p40
ホットアイマスクおすすめ
そのへんのスーパーや薬局で売ってる安物のレンジで温めるやつとかでもいい
目薬と併用して寝る前とかに使えば翌朝の眼の輝きが違うぞ！

14: 2019/11/16(土) 21:58:23.18 ID:U8x0eW9Pa
ゲームをやらない
俺はゲームやりまくってんで全身が硬直するぐらい疲れてるぞ、 なぜか目は疲れない

16: 2019/11/16(土) 23:17:57.72 ID:sNKuSVgD0
目薬はどれ買えばいいねん

17: 2019/11/17(日) 03:22:00.17 ID:8eEBg2Ho0
閃輝暗点からの偏頭痛持ちだけど、目薬くらいかな
寝不足もよくない

19: 2019/11/17(日) 10:26:56.73 ID:94Hqzx/Y0
部屋の遠い壁とか外とか、離れた所をボケーッと眺めるのが休憩にいいらしい
まぁピントとか焦点合わすのって意外と筋肉使ってる感あるからな
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